Här skriver jag av mig eftersom att vårt liv är ganska tufft just nu. Vår dotter lider av psykisk ohälsa sedan drygt två år. Hon har anorexia, depression, dyslexi och är eventuellt bipolär. Att vara mamma till ett barn som mår psykiskt dåligt är tufft på många sätt, man ska finnas, stötta och vara stark eftersom ens barn betyder allt. Jag klarar det för det mesta, men inte alltid. jag är inte heller mer än människa. Läs gärna och lämna gärna en kommentar om du har lust!
torsdag 15 oktober 2015
Att flyga
onsdag 9 september 2015
Sorg
tisdag 1 september 2015
Ångest
Groggy
lördag 29 augusti 2015
Scones
söndag 23 augusti 2015
Normal portion
onsdag 19 augusti 2015
Positivt besked
söndag 16 augusti 2015
Som vanligt
lördag 15 augusti 2015
innebandy
Läkarbesök
lördag 8 augusti 2015
Upp som en sol ned som en pannkaka
fredag 7 augusti 2015
Hålla andan
lördag 1 augusti 2015
Skriver av mig
torsdag 30 juli 2015
Paus
måndag 27 juli 2015
Miljöombyte
onsdag 22 juli 2015
Zombie
lördag 18 juli 2015
Kär vän
fredag 17 juli 2015
Sova middag
torsdag 16 juli 2015
Efter solsken kommer regn
tisdag 14 juli 2015
Theory of everything
söndag 12 juli 2015
Får man ont i magen när man går upp i vikt?
fredag 10 juli 2015
Sommarjobb eller ej
tisdag 7 juli 2015
Besök
fredag 3 juli 2015
Äta ute
torsdag 2 juli 2015
Havet
tisdag 30 juni 2015
Em-guld!
söndag 28 juni 2015
Fyrbent kompis
lördag 27 juni 2015
Gräsänka
fredag 26 juni 2015
Möte nummer 2
torsdag 25 juni 2015
Möte 1
tisdag 23 juni 2015
Födelsedag
fredag 19 juni 2015
Fristad
torsdag 18 juni 2015
Dålig uppdatering
tisdag 9 juni 2015
Sommarlov
måndag 8 juni 2015
Ursäkt
tisdag 2 juni 2015
Psykologiska faktorer
söndag 31 maj 2015
Samtal
lördag 30 maj 2015
Tvära kast
måndag 25 maj 2015
Ilska
söndag 24 maj 2015
Mellomys
lördag 23 maj 2015
Trädgård
fredag 22 maj 2015
Att erkänna för sig själv
söndag 17 maj 2015
Fokusskifte
torsdag 14 maj 2015
Äntligen lite positiva besked
tisdag 12 maj 2015
Skolidrott
Sjukskrivning
söndag 10 maj 2015
Hund
torsdag 7 maj 2015
Högt blodtryck
måndag 4 maj 2015
Energi
söndag 3 maj 2015
Sömn
För stora kläder
fredag 1 maj 2015
Besök hos mina föräldrar
Legendariskt möte
måndag 27 april 2015
Nu försöker jag igen
tisdag 21 april 2015
Myndig dotter
lördag 18 april 2015
När orken tar slut
Vi står ut. Till sista droppen energi så försöker vi alltid att orka med allt som sker i våra liv. Men vad händer när orken ändå tar slut?
Att leva med ett svårt sjukt eller handikappat barn innebär att man mellan varven fullständigt dräneras på energi. Det är ofrånkomligt. Även om man till synes har oändliga reserver att ta från så sinar även de lagren och vi behöver fylla på med ny kraft och ork.
Tänk er att man sitter i en bil och kör på en sträcka mellan Ystad och Haparanda. Vi har inte hunnit halvvägs innan bensinlampan börjar blinka oroväckande. Men vi tycker att det är så viktigt att skynda fram så fort som möjligt, så vi väljer att sätta en plåsterlapp över lampan och då slipper se den. Vi kör vidare ett tag till.
Plötsligt stannar bilen.
Och då är det för sent att välja annorlunda.
Det hjälper inte att vi då ska försöka åka lite långsammare och kanske stanna till vid nästa bensinmack. Bilen har redan fått nog. Den står stilla och orörlig och vägrar att flytta sig en enda meter till.
Vi människor fungerar på samma sätt.
Vi sätter plåsterlappar på våra varningslampor och försöker lite till.
Men en dag väljer kroppen att stanna. Och då spelar det ingen roll att vi väljer ett långsammare tempo. Då är det redan för sent.
Jag tror att vi individer behöver lära oss att oftare ta hand om oss själva.
Vi behöver se våra personliga behov och ta dem på allvar. För den människa som inte har någon energi kan heller inte ge något till någon annan.
På det sättet blir det faktiskt rent egoistiskt att försöka mer än vad vi orkar. I slutändan blir alla lidande av att vi försöker spela fullkomliga. De som behöver hjälp kan då inte längre få den, för vi som skulle ge den orkar plötsligt inte.
Detta fenomen har drabbat mig då och då genom åren. Orken tar slut. Nu när det sker så försöker jag vara uppmärksam och se vad som håller på att hända innan det är för sent.
Men jag skulle ljuga om jag sa att det är enkelt.
Signalen att ta det lite varsamt med sig själv undviks genom att försöka stå ut lite till. Orka lite mer.
Och plötsligt befinner man sig i en situation när kraften redan tagit slut.
Och hur fyller man på ett lager som redan har tagit slut?
Det är ju naturligtvis olika för alla människor. Unika individer har olika sätt att fylla på sina lager av ny kraft och energi. Hur fyller just du på i dina förråd?
En inte alltför ovanlig känsla som drabbar många när man plötsligt känner behovet av att ta hand om sig själv är skam.
Att erkänna att man behöver ta hand om sig själv ibland kan kännas skamligt, eftersom man som förälder tror att man borde ha all ork i världen att ta hand om sina egna barn. Funktionshindrade eller ej.
Det jag menar är att det inte finns något dåligt eller skamligt i att ta hand om sig själv mellan varven. Tvärtom så är den en förutsättning att kunna vara en fortsatt god förälder till sina barn. Att älska sitt barn är att även kunna älska sig själv.
Jag tror helt enkelt inte att det är möjligt att vara en bra förälder, lika lite som att vara en god partner eller medmänniska utan att någonsin fylla på med ny energi och kraft.
Vi behöver det för att kunna orka igen. Och köra vidare på livets krokiga vägar.
Det som är extra svårt för oss med handikappade barn och ungdomar är att låta oss själva få vara viktigast i våra liv, om än så bara för en liten stund.
För vi ”borde” vara så mycket mer. Vi ”borde” vara tillräckligt starka för att klara av vad som helst, för våra barns skull.
Jag kan inte nog understryka hur viktigt det är för föräldrar av både utvecklingsstörda och normalstörda att få chans att vila från allt ansvar någon stund. Att få fylla på med energi på det sätt som bäst passar den unika föräldern.
Alla är olika – även föräldrar.
En del behöver socialt umgänge. Andra total ensamhet. Dessutom är behoven olika beroende på var man befinner sig i livet.
Men utan något bränsle alls så stannar ditt fordon. Din kropp säger plötsligt stopp – och då behövs betydligt större insatser än bara en liten stund för sig själv.
Då är det redan för sent med den typen av kraftsamling.
Då behövs starkare redskap.
Under vissa perioder i vårt liv med vår fantastiska prins annorlunda så har behovet av att fylla på kraft varit stort.
Då behövs medmänniskor. Då behövs resurser på fritids, kortis, kollo och avlastning av olika slag.
Då behövs förståelse från omvärlden. Inte föraktfulla blickar och åsikter om att det skulle vara en brist på kärlek eller vilja att ta hand om sitt barn.
Ibland behöver man bara få bryta ihop.
För att därefter samla ihop bitarna och sätta dem på plats igen.
Med ny kraft.
Ny energi.
Och med viljan och orken att möta framtiden med sina annorlunda prinsar och prinsessor.
Det är de värda.
Det är du värd.
Ta hand om dig.
Läxan gjord
fredag 17 april 2015
Radera sig själv
onsdag 15 april 2015
Släppa garden
lördag 11 april 2015
200 inlägg
Det var en vändning i min sjukdom när jag insåg, jag kommer ALDRIG kunna vara lite smalare än alla andra för att bli helt frisk.
Idag är jag helt frisk och har en helt normal vikt.
Snart så vänder det och tanken att ha en normal vikt skrämmer inte lika mycket.
Som sjuk ska man tänka tanken:
Vad är det värsta som kan hända om jag har en normal vikt?
Den frågan ställde jag mig mycket, och det jag var rädd för var att se ut som alla andra och fortfarande ha ångest och panik och tvångstankar. Då kanske jag inte skulle tas på allvar?!
Men dom försvann ju mer jag utmanade sjukdomen. Så ställ er den frågan och ta chansen att utmana sjukdomen redan idag!
Ta tillbaka era liv snälla fågel ungar där ute. Det är värt så mycket mer.
Första steget handlar om att utmana sjukdomen och sluta kompensera!
Kram till er alla!